FUMAR
¿Fumas? ¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo el fumar está
afectando tu cuerpo y tu vida? La mayoría de los adolescentes saben que
la gente que ha fumado por un tiempo puede enfermar de cáncer de pulmón
y enfisema y eventualmente morir, pero muchos no saben sobre todas las
cosas malas que el cigarro les puede causar desde ahora. Si tú fumas,
te debes a tí mismo el investigar acerca de los efectos del tabaco en
tu vida actual. Escucha, nos han informado acerca de lo que el
tabaquismo está haciendo a tu cuerpo y algunas de las razones típicas
por las que la gente continúa fumando a pesar de saber que es malo para
ellos. Estas son cosas importantes en las que debes pensar para
ayudarte a decidir si debes continuar fumando.
COMO DEJAR DE FUMAR
Si estás leyendo esto, entonces probablemente ya has dado el primer
paso. ¡Estás pensando en cómo dejar de fumar! La decisión de dejar de
fumar puede ser abrumadora, ¡pero con ayuda de este folleto y el apoyo
de tu familia y amigos, puedes hacerlo!. La mitad de toda la gente que
alguna vez ha fumado lo ha dejado, así es que tú también puedes. Si
antes habías tratado de dejar de fumar, pero no funcionó, puedes
utilizar lo que habías aprendido anteriormente para que seas exitoso
esta vez. ¡Puede ser muy difícil dejarlo, pero una vez que lo hayas
hecho, te verás mejor, olerás mejor, te sentirás mejor, y estarás más
saludable!
